Como ter qualidade no envelhecimento
Como ter qualidade no envelhecimento? Junto com ele, surgem possibilidades de uma vida diferente, mais tranquila, com mais tempo para cuidar de si e do outro. Pessoas que tem um envelhecimento saudável podem desfrutar dos ganhos que essa fase traz. Veja mais:Estimulação cognitiva e motora para idososInteração social na terceira idade Exemplos de como incrementar […]
Alimentos que podem ajudar na prevenção do Alzheimer
A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta a memória, opensamento e o comportamento. Embora não haja uma cura definitiva para o Alzheimer,estudos sugerem que certos alimentos podem desempenhar um papel na prevenção ou atrasoda progressão da doença. Veja mais:10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idadeComo a alimentação pode prevenir […]
10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idade
No post de hoje, separamos 10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idade Veja mais:Cuidados básicos para a saúde do idoso Variedade alimentar Consuma uma ampla variedade de alimentos para garantir uma ingestão adequada de nutrientes essenciais. Inclua frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras, laticínios com baixo teor de gordura e gorduras saudáveis, […]
Como a alimentação pode prevenir a hipertensão
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição comum que pode aumentar o risco de problemas de saúde, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e problemas renais. Veja Mais:26 de Abril – Dia Nacional De Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial Felizmente, uma alimentação saudável pode desempenhar um papel importante na prevenção […]
Como o frio afeta os idosos?
Com a chegada das frentes frias, no post de hoje falaremos como o frio afeta os idosos. O inverno está chegando e com ele, muitos cuidados devem ser adotados. Com o frio, os vasos sanguíneos se comprimem, Costuma-se diminuir os exercícios, a pressão arterial pode aumentar… Portanto, os idosos precisam de atenção especial para prevenir […]
Febre em idosos
Caracterizada quando a temperatura corporal está acima de 37,5C, normalmente vem associada a gripes/resfriados, infecções, doenças inflamatórias ou autoimunes. A febre pode vir acompanhada de mal-estar generalizado, frio excessivo, ausência de sudorese mesmo quando a pele do idoso está claramente mais quente do que o usual, calafrios, dentre outros sintomas. Porém para se ter certeza […]
Síndrome do Pôr do Sol
A Síndrome do Pôr do Sol, que também pode ser chamada de Síndrome do Entardecer, se manifesta nas pessoas com Alzheimer e caracteriza-se por uma confusão mental ou uma mudança de comportamento que se manifesta ao anoitecer, quando o sol se põe. Não existe explicação científica para esta síndrome. Acontece em aproximadamente 20% dos pacientes […]
Dia internacional da família
O contexto familiar do idoso faz toda diferença em sua qualidade de vida. Ter o cuidado, carinho e atenção de quem se ama é imprescindível para estabelecer bons relacionamentos, melhora do humor, autoestima e bem-estar. O Dia da Família vem para lembrar o quão insubstituível ela é, pois podemos ser bem amparados de diversas formas, […]
Dia das Mães – A influência do envelhecimento na relação mãe e filho
O Dia das Mães é uma data muito comemorada, e geralmente reúne toda a família nessa celebração. Para a população idosa os momentos em família têm cada vez mais significado, esses momentos de união fazem com que eles se sintam participantes ativos, permitem momentos de socialização, que por vezes, acabam se perdendo na terceira idade. […]