Cuidar do outro pode ser gratificante, mas exige tempo, paciência e leva a muitas mudanças na rotina. O cuidador familiar muitas vezes fica responsável pela higiene pessoal, por levar ao médico, ficar de olho nas medicações e preparar a alimentação de um familiar idoso ou pessoa incapacitada por algum problema de saúde. Essa profissão envolve muita dedicação, e o estresse pode causar um desgaste físico e até mesmo mental do cuidador.
Torna-se comum o desenvolvimento de uma condição conhecida como estresse do cuidador: É uma tensão emocional decorrente do cuidado. Muitos cuidadores familiares deixam de realizar suas atividades do dia a dia como trabalhar, se alimentar, dormir o suficiente. Acabam por passar muito estresse para cuidar de um ente querido que está impossibilitado.
O prejuízo acontece quando as situações estressantes são contínuas e o organismo começa a sofrer com as constantes reações químicas que se sucedem, sem que haja o tempo necessário para o descanso e recuperação física e emocional.
Estresse constante pode levar ao burnout, outro tópico abordado no nosso blog.
Chama-se de estressor qualquer estímulo capaz de provocar o aparecimento de um conjunto de respostas orgânicas, mentais, psicológicas ou comportamentais.
Dependendo da predisposição orgânica do indivíduo, o estresse pode causar desde transtornos psicológicos até manifestações físicas mais sérias como úlceras, infarto, câncer e mesmo manifestações mentais como a tentativa de suicídio.
Pensando nisso, nós do Grupo SAID nos importamos com nossas equipes de cuidadoras. Elas são altamente qualificadas para auxiliar o familiar com os cuidados com o idoso, sem perder a própria saúde.
Texto por Psicóloga Tais Santos Fernandes
CRP 05/64383
