A depressão é uma patologia que pode ser classificada como um transtorno de humor, que atualmente atinge cerca de 13% da população entre os 60 e 64 anos, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística(IBGE). Portanto fique de olho em alguns sintomas que podem dar indícios de que o idoso pode estar vivenciando um processo depressivo e também a formas de prevenir a depressão na terceira idade.
Sinais característicos da depressão em idosos:
- Alterações rápidas de humor;
- Estado de humor de tristeza profunda;
- Choro sem motivo aparente;
- Queixas de dores pelo corpo ou de cabeça;
- Estado de desânimo, falta de energia, vigor e cansaço generalizado;
- Alterações no hábito de sono, que pode ser observado como excesso de sono ou insônia,
- Alterações no comportamento alimentar, como perda ou excesso de apetite;
- Perda de interesse em atividades que anteriormente eram focos de interesse ou prazer.
Esses são alertas para um possível estado de humor depressivo.
Formas de prevenção a depressão na terceira idade estão vinculadas a pratica de atividades físicas, hábito alimentar saudável, convívio com familiares e amigos, prática de atividades lúdicas e recreativas.
A depressão está associada às dificuldades resultantes das mudanças do envelhecimento. Além da perda da autonomia, problemas ligados às funções cognitivas e quadros demenciais devem ser considerados. Também é preciso considerar as limitações geradas pelas doenças físicas ou incapacitantes.
A depressão em idosos costuma se desenvolver em pacientes cujo histórico já apresentou quadros depressivos anteriores. Quando não são tratados corretamente, os desequilíbrios emocionais tendem a piorar outras doenças, sobretudo aquelas consideradas crônicas, como o diabetes e a pressão alta.
Mesmo que os sintomas da depressão desafiem os profissionais de saúde, existem diferentes alternativas de controle dessa doença. A boa notícia é que as respostas das terapias costumam trazer resultados satisfatórios, desde que se escolha bons profissionais.
Para mais detalhes sobre como prevenir a depressão em idosos, leia nosso artigo “Setembro Amarelo”. (https://www.saidrio.com/post/setembro-amarelo)
