Perigo da tuberculose na terceira idade
No dia 24 de março, é comemorado o Dia Mundial de Combate à Tuberculose. Esse dia tem como objetivo de divulgar a doença e conscientizar a população sobre a necessidade de uma vigilância constante para preveni-la e diagnosticá-la o mais rápido possível. A Tuberculose é uma doença infecciosa, transmissível pelo ar, que compromete principalmente os […]
Importância da qualidade do sono na terceira idade
Amanhã, dia 18 de março, é o Dia Mundial do Sono, onde ressaltamos a importância de dormir bem para a manutenção da saúde mental e, por sua vez, a importância da saúde mental para o equilíbrio da sociedade. Esse dia é uma iniciativa da World Sleep Foundation, representada no Brasil pela ABS, Associação Brasileira do […]
A importância da vitamina D na terceira idade
Nosso organismo produz vitamina D a partir da exposição ao sol. Expor a pela ao sol supre de 80% a 90% da necessidade diária de vitamina D. A vitamina D é muito importante para o metabolismo osteomuscular, neuronal e cardiovascular, principalmente das pessoas da terceira idade. Porém nos idosos a produção de vitamina D na […]