Tag: Saúde

Como ter qualidade no envelhecimento

Como ter qualidade no envelhecimento? Junto com ele, surgem possibilidades de uma vida diferente, mais tranquila, com mais tempo para cuidar de si e do outro. Pessoas que tem um envelhecimento saudável podem desfrutar dos ganhos que essa fase traz. Veja mais:Estimulação cognitiva e motora para idososInteração social na terceira idade Exemplos de como incrementar […]

Alimentos que podem ajudar na prevenção do Alzheimer

A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta a memória, opensamento e o comportamento. Embora não haja uma cura definitiva para o Alzheimer,estudos sugerem que certos alimentos podem desempenhar um papel na prevenção ou atrasoda progressão da doença. Veja mais:10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idadeComo a alimentação pode prevenir […]

Pneumonia: Prevalência, sintomas e tratamentos.

A chegada do frio colabora para o surgimento de novos quadros de pneumonia por aumentar a incidência de doenças como a gripe e resfriado. Veja Mais:E-book do Grupo SAID sobre a Pneumonia!Idosos e os dias com baixa temperatura. Temperaturas muito baixas irritam as vias aéreas e comprometem seu funcionamento, deixando o idoso exposto a agentes […]

10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idade

10 dicas para uma boa alimentação

No post de hoje, separamos 10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idade Veja mais:Cuidados básicos para a saúde do idoso Variedade alimentar Consuma uma ampla variedade de alimentos para garantir uma ingestão adequada de nutrientes essenciais. Inclua frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras, laticínios com baixo teor de gordura e gorduras saudáveis, […]

Como a alimentação pode prevenir a hipertensão

A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição comum que pode aumentar o risco de problemas de saúde, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e problemas renais. Veja Mais:26 de Abril – Dia Nacional De Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial Felizmente, uma alimentação saudável pode desempenhar um papel importante na prevenção […]

O estresse do cuidador e seus efeitos.

estresse

Cuidar do outro pode ser gratificante, mas exige tempo, paciência e leva a muitas mudanças na rotina. O cuidador familiar muitas vezes fica responsável pela higiene pessoal, por levar ao médico, ficar de olho nas medicações e preparar a alimentação de um familiar idoso ou pessoa incapacitada por algum problema de saúde. Essa profissão envolve […]

Musicoterapia: Como ela pode auxiliar no tratamento.

A música, traduzida pelo dicionário como “combinação harmoniosa e expressiva de sons” pode ser utilizada como aliada na preservação da memória e na melhora da qualidade de vida de idosos. Por meio da musicoterapia, a música e os seus múltiplos elementos como ritmo, timbre e melodia são utilizados com objetivos terapêuticos. Estudos demonstraram que em […]

Síndrome do Burnout: Saiba como identificar.

O que podemos falar sobre a síndrome de Burnout? “Burnout é uma síndrome caracterizada pelo esgotamento físico, psíquico e emocional, em decorrência de trabalho estressante e excessivo. É um quadro clínico resultante da má adaptação do homem ao seu trabalho.” Hudson Huber França (1987) Ela é observada a partir da relação da pessoa com um […]