Como ter qualidade no envelhecimento
Como ter qualidade no envelhecimento? Junto com ele, surgem possibilidades de uma vida diferente, mais tranquila, com mais tempo para cuidar de si e do outro. Pessoas que tem um envelhecimento saudável podem desfrutar dos ganhos que essa fase traz. Veja mais:Estimulação cognitiva e motora para idososInteração social na terceira idade Exemplos de como incrementar […]
Alimentos que podem ajudar na prevenção do Alzheimer
A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta a memória, opensamento e o comportamento. Embora não haja uma cura definitiva para o Alzheimer,estudos sugerem que certos alimentos podem desempenhar um papel na prevenção ou atrasoda progressão da doença. Veja mais:10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idadeComo a alimentação pode prevenir […]
Pneumonia: Prevalência, sintomas e tratamentos.
A chegada do frio colabora para o surgimento de novos quadros de pneumonia por aumentar a incidência de doenças como a gripe e resfriado. Veja Mais:E-book do Grupo SAID sobre a Pneumonia!Idosos e os dias com baixa temperatura. Temperaturas muito baixas irritam as vias aéreas e comprometem seu funcionamento, deixando o idoso exposto a agentes […]
10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idade
No post de hoje, separamos 10 passos para manter uma boa alimentação na terceira idade Veja mais:Cuidados básicos para a saúde do idoso Variedade alimentar Consuma uma ampla variedade de alimentos para garantir uma ingestão adequada de nutrientes essenciais. Inclua frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras, laticínios com baixo teor de gordura e gorduras saudáveis, […]
O estresse do cuidador e seus efeitos.
Cuidar do outro pode ser gratificante, mas exige tempo, paciência e leva a muitas mudanças na rotina. O cuidador familiar muitas vezes fica responsável pela higiene pessoal, por levar ao médico, ficar de olho nas medicações e preparar a alimentação de um familiar idoso ou pessoa incapacitada por algum problema de saúde. Essa profissão envolve […]
Síndrome do Burnout: Saiba como identificar.
O que podemos falar sobre a síndrome de Burnout? “Burnout é uma síndrome caracterizada pelo esgotamento físico, psíquico e emocional, em decorrência de trabalho estressante e excessivo. É um quadro clínico resultante da má adaptação do homem ao seu trabalho.” Hudson Huber França (1987) Ela é observada a partir da relação da pessoa com um […]
Estimulação cognitiva e motora para idosos
Muitos idosos perdem parte ou total autonomia em sua rotina. Devido a isso, necessitam realizar atividades que estimulem seu cérebro e seu corpo a retomar suas funcionalidades. A estimulação cognitiva e motora é usada para melhorar o desempenho de pessoas em um modo geral. Cada vez mais esse método, seus impactos e a melhora que […]
A Importância da Dança na Terceira Idade
Muitos problemas de saúde estão relacionados ao sedentarismo. Porém, a prática de atividades físicas realizadas regularmente contribui para o envelhecimento saudável. Contudo, os idosos normalmente apresentam resistência para se exercitar, e a adesão aos exercícios físicos é pequena nesta faixa etária. Por isso, a dança pode ser uma excelente alternativa. Ao dançar, o cérebro libera […]
Febre Maculosa
É uma doença transmitida pelo carrapato-estrela ou micuim, infectado pela bactéria rickettsia rickettsii. O carrapato estrela não é o que encontramos em cachorro e sim em animais de grande porte, como bois, cavalos, capivaras etc. Para que ocorra a transmissão da doença, o carrapato infectado precisa ficar pelo menos 4 horas fixado na pele das […]
Osteoartrite
A osteoartrite é caracterizada pelo desgaste da cartilagem que reveste as articulações, tem incidência maior na terceira idade, devido o processo natural do envelhecimento do organismo. As regiões mais afetadas são as mãos, joelhos, coxofemurais e coluna. Dependendo da área atingida pode ocorrer incapacidade funcional e deformidades. Os sintomas geralmente são dor nas articulações; rigidez […]